Joseba Ballano Basarte

Me llamo Joseba Ballano, soy Psicólogo General Sanitario y vivo en Pamplona.

A lo largo de mi juventud estuve bastante perdido, sin saber muy bien qué hacer con mi vida, hasta que por cuestiones familiares, descubrí la importancia de la salud mental y emocional en las personas. A partir de ese momento, comenzó a apasionarme el funcionamiento de nuestros pensamientos, nuestras conductas y las emociones. Desde siempre he sido una persona ayudadora, empática y observadora, dispuesto a ayudar a la gente que me rodea. En ese momento, me di cuenta que mi vocación estaba encaminada a acompañar y hacer que los demás tengan una vida más plena y sean conscientes de que existen otros caminos para ello. Asimismo, estamos viviendo una sociedad psicológicamente compleja que afecta muy negativamente la salud mental y emocional, donde destaca el ritmo acelerado de vida, la cultura de la inmediatez, la desconexión emocional, la incertidumbre económica, el abuso de las redes sociales… Mi objetivo es ofrecerte un espacio seguro donde puedas expresar tus pensamientos, emociones y preocupaciones, acompañándote en el proceso de autoconocimiento y crecimiento personal. A través de enfoques basados en la evidencia, trabajo contigo para mejorar la gestión del estrés, la ansiedad, la depresión, y ayudarte a enfrentar situaciones difíciles. Mi enfoque se basa en la empatía, el respeto y la confidencialidad, creando un ambiente de confianza para que puedas lograr un equilibrio mental y emocional más saludable.